Nieuwsblog

Datum van inzending: 30-03-2017
Naam: Resham Sardar

Groep 8 van de Aloysiusschool uit Overveen heeft mij benaderd om mee te werken aan hun project over gezonde voeding. Als diëtist kan ik echt heel blij worden van dit soort initiatieven. Het grootste gedeelte van de dag zijn de kinderen namelijk op school. Een goede gezonde basis is hier dan ook heel belangrijk.

Datum van inzending: 14-03-2017
Naam: Resham Sardar

2017 is alweer 3 maanden van start. Hoe staat het ervoor met jullie doelen wat betreft gezond eten, bewegen en genieten? Lukt het deze voornemens uit te blijven voeren? Hopelijk heeft de blog van mijn collega diëtist Angela ‘New Year, New Chances!’ jullie al wat op weg geholpen! In deze blog wil ik jullie wat meegeven over Mindful eten, ook wel eten met aandacht genoemd.

Datum van inzending: 02-01-2017
Naam: Resham Sardar

Goede voornemens, wie kent ze niet… De beruchte ‘ Vanaf januari dan ga ik…’ valt een beetje in dezelfde categorie als de ‘Maandag begin ik weer opnieuw!’

Datum van inzending: 14-11-2016
Naam: Resham Sardar

Gezellige avonden, kadootjes, pepernoten, feestjes, etentjes….. Het staat allemaal weer voor de deur in de decembermaand. Een maand waar veel mensen naar uit kijken, maar tegelijkertijd ook een beetje tegenop zien. Want met gezelligheid komen vaak ook de kilo’s mee. En dat is nu juist niet de bedoeling. De tips in deze blog kunnen je helpen om de decemberkilo’s te voorkomen.

Datum van inzending: 10-10-2016
Naam: Anne Mesman

fotolia_57695880_xs.jpg

Datum van inzending: 03-10-2016
Naam: Resham Sardar

Je bent allergisch voor één van de 14 bekende allergenen en let bij de producten die je koopt en eet altijd goed op.Net als je denkt een product in handen te hebben dat voor jouw dieet geschikt is, valt je oog op dat ene zinnetje…‘Gemaakt in een bedrijf waar ook … wordt verwerkt’?  Help! Wat moet je daar nu mee?!

Datum van inzending: 20-09-2016
Naam: Anne Mesman

Gedurende de periode mei 2016 t/m augustus 2016 heeft de praktijk een cliententevredenheidsonderzoek laten uitvoeren via DieetStat.

Dieetstat is ontwikkeld door de Nederlandse vereniging voor Dietisten. Clienten konden anoniem feedback geven over de praktijk en onze dietisten.

Datum van inzending: 08-09-2016
Naam: Resham Sardar

Iedereen heeft wel eens potjes vitamine en mineralen in de drogist zien staan. Vitamine A voor sterke nagels, kalium voor een gezonde bloeddruk, magnesium tegen krampen en een multivitamine voor een optimale algehele gezondheid. Zijn al deze supplementen eigenlijk wel nodig of is een gezond voedingspatroon voldoende? Op die vraag geeft deze blog een antwoord.

Datum van inzending: 05-08-2016
Naam: Resham Sardar

Een vervelende dag op school of werk gehad? Iemand die een vervelende opmerking tegen je heeft gemaakt? Of juist een avondje niks te doen? Allemaal situaties die eenmaal thuis het verleidelijk maken om de (koel)kast in te duiken. De drang naar eten voelt zo sterk en is voor het gevoel niet te stoppen. Herkenbaar?

Datum van inzending: 28-06-2016
Naam: Resham Sardar

Mijn zus bracht laatst het grote en mooie nieuws naar buiten ‘ik ben zwanger!’ Direct daarna kwam zij naar mij toe met de vraag ‘wat mag ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap en hoeveel heb ik nodig?’

Pagina's

    Bel mij terug

     
    1 Begin 2 Voltooid