Nieuwsblog

Datum van inzending: 05-08-2016
Naam: Resham Sardar

Een vervelende dag op school of werk gehad? Iemand die een vervelende opmerking tegen je heeft gemaakt? Of juist een avondje niks te doen? Allemaal situaties die eenmaal thuis het verleidelijk maken om de (koel)kast in te duiken. De drang naar eten voelt zo sterk en is voor het gevoel niet te stoppen. Herkenbaar?

Datum van inzending: 28-06-2016
Naam: Resham Sardar

Mijn zus bracht laatst het grote en mooie nieuws naar buiten ‘ik ben zwanger!’ Direct daarna kwam zij naar mij toe met de vraag ‘wat mag ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap en hoeveel heb ik nodig?’

Datum van inzending: 30-05-2016
Naam: Resham Sardar

Je hoort tegenwoordig steeds vaker dat mensen willen afvallen door te minderen met koolhydraten.  De één eet minder brood en gebruikt honing in plaats van suiker en de ander vervangt aardappel door rijst. Er bestaan nog veel misvattingen over koolhydraten en het koolhydraat beperkt dieet. Is dit verstandig , wanneer heeft dit nu nut en waar zitten die koolhydraten nou eigenlijk in? In dit blog lees je hier meer over.

Datum van inzending: 26-05-2016
Naam: Leanne

Waterijsjes

Het wordt langzamerhand steeds warmer buiten en wat is er ekkerder op een warmde dag dan een verkoelend ijsje? Helaas bevatten waterijsjes vaak veel suiker maar gelukkig kan je gemakkelijk zelf lekkere en gezonde waterijsjes maken!

Datum van inzending: 02-05-2016
Naam: Leanne

 

 

Datum van inzending: 13-04-2016
Naam: mark mesman

haarlem.jpgVanaf heden zijn wij namelijk ook gevestigd in Haarlem. We zitten aan de Kenaustraat, gelegen in hartje centrum.

Datum van inzending: 11-04-2016
Naam: Resham Sardar

22 maart 2016 Nederland is in rep en roer, het nieuws staat er vol van. Er is verandering op komst, want het Voedingscentrum komt met een nieuwe Schijf van 5.  Wat betekent dit nou eigenlijk en verandert er veel? Dit blog geeft antwoord op deze vragen.

Datum van inzending: 22-02-2016
Naam: Anne Mesman

Datum van inzending: 08-02-2016
Naam: mark mesman

Bron: Magazine Oog december 2015

Tekst: Marie-Jeanne Bisscheroux | Foto’s: Gerben Grotenhuis
anne-ogen.jpg Wortels eten is goed voor je ogen! Want heb je ooit een konijn gezien met een bril? Een fabeltje om kinderen aan de groente te krijgen? Of kunnen we met voeding echt de gezondheid van onze ogen
beïnvloeden? We vroegen het Caroline Klaver, hoogleraar Epidemiologie en genetica van oogziekten, en diëtist Anne Mesman-de Winter van Voedingsadviesbureau De Winter

 

Datum van inzending: 12-01-2016
Naam: Resham Sardar

De decembermaand ligt al weer achter ons en januari is begonnen. In veel gevallen een begin vol goede voornemens. Een veel voorkomend voornemen is afvallen. Helaas is iets voornemen makkelijker dan het daadwerkelijk uitvoeren.  Hoe zorg je er nu voor dat het niet bij een voornemen blijft en na een maand weer afhaakt? In deze blog 5 tips die je kunnen helpen om effectief af te vallen.

Pagina's

    Bel mij terug